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     今天9月23日,，秋分時節(jié)。

     秋分，是二十四節(jié)氣之第十六個節(jié)氣,，秋季第四個節(jié)氣,。古有農(nóng)諺說：“一場秋雨一場寒”，“白露秋分夜,，一夜冷一夜”,。從秋分這一天起，氣溫會逐漸降低,，早晚溫差加大,，大家要注意保暖哦。

     在日常不要忘了抽點時間鍛煉身體,，增強體質(zhì),，提高抗病能力。在飲食調(diào)養(yǎng)方面,，應(yīng)多喝水,，吃清潤、溫潤的食物,，如芝麻,、核桃、糯米,、蜂蜜,、乳品、梨等,，可以起到滋陰潤肺,、養(yǎng)陰生津的作用。 

     在秋分節(jié)氣之時,，有哪些傳統(tǒng)習俗呢,？在嶺南地區(qū)，客家人有吃秋菜的習俗,。在該時節(jié),，可以帶上孩子們?nèi)シ棚L箏，想想真的是不要太美好,。以及“秋分到,，蛋兒俏”，秋分成了豎蛋游戲的最佳時光,，可以和小伙伴們一起來玩玩,，豎立起來的蛋兒好不風光。以及在秋分時節(jié),，民間挨家挨戶送秋牛圖,，拜神等,。你的家鄉(xiāng)都有哪些傳統(tǒng)習俗呢？

     《春秋繁露》中說：“秋分者,，陰陽相半也,，故晝夜均而寒暑平?！痹谕瞥缣烊烁袘?yīng)的中國傳統(tǒng)社會里,，晝夜等長、寒暑均平是個極為難得的時間,，陰陽的協(xié)調(diào)象征著身體的健康,、生活的和諧與社會的安寧。程力會在此一直陪伴守護著您,，有任何購車需求請聯(lián)系我們,，造車我們是專業(yè)的，安全質(zhì)量有保障,，購車首選程力,。

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編輯：羅欣怡

二0二一年九月二十三日