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     今天9月23日，秋分時(shí)節(jié),。

     秋分,，是二十四節(jié)氣之第十六個(gè)節(jié)氣，秋季第四個(gè)節(jié)氣,。古有農(nóng)諺說(shuō)：“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”,，“白露秋分夜，一夜冷一夜”,。從秋分這一天起,，氣溫會(huì)逐漸降低，早晚溫差加大,，大家要注意保暖哦,。

     在日常不要忘了抽點(diǎn)時(shí)間鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，提高抗病能力,。在飲食調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)多喝水,，吃清潤(rùn),、溫潤(rùn)的食物,，如芝麻、核桃,、糯米,、蜂蜜、乳品,、梨等,，可以起到滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)陰生津的作用,。 

     在秋分節(jié)氣之時(shí),，有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗呢？在嶺南地區(qū),，客家人有吃秋菜的習(xí)俗,。在該時(shí)節(jié)，可以帶上孩子們?nèi)シ棚L(fēng)箏,，想想真的是不要太美好,。以及“秋分到，蛋兒俏”,，秋分成了豎蛋游戲的最佳時(shí)光,，可以和小伙伴們一起來(lái)玩玩，豎立起來(lái)的蛋兒好不風(fēng)光,。以及在秋分時(shí)節(jié),，民間挨家挨戶(hù)送秋牛圖，拜神等,。你的家鄉(xiāng)都有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗呢,？

     《春秋繁露》中說(shuō)：“秋分者，陰陽(yáng)相半也,，故晝夜均而寒暑平,。”在推崇天人感應(yīng)的中國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)里,，晝夜等長(zhǎng),、寒暑均平是個(gè)極為難得的時(shí)間，陰陽(yáng)的協(xié)調(diào)象征著身體的健康,、生活的和諧與社會(huì)的安寧,。程力會(huì)在此一直陪伴守護(hù)著您，有任何購(gòu)車(chē)需求請(qǐng)聯(lián)系我們,，造車(chē)我們是專(zhuān)業(yè)的,，安全質(zhì)量有保障，購(gòu)車(chē)首選程力,。

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編輯：羅欣怡

二0二一年九月二十三日